Meditieren braucht nicht immer viel Zeit. Schon wenigen Minuten  können reichen, um Kraft zu tanken und wieder zur Ruhe zu kommen. 

Wir diskutieren gemeinsam über verschiedene Meditationsformen und ihre Einsatzmöglichkeiten. 

Anschliessend gibt es eine geführte Meditation zum Thema "die Kraft in mir". 

 Heute ist alt werden oder alt sein anders als noch bei unseren Eltern, denn wir leben durchschnittlich länger und die Ü60er sind aktiver, dynamischer, anspruchsvoller und oft auch finanziell abgesicherter als früher.

Doch irgendwann wird auch unsere Haut faltig und wir realisieren, dass wir definitiv im letzten Lebensdrittel angekommen sind.

Wie gehst du mit deinem Älterwerden um?

Was tust du, um weiterhin zufrieden, vital und geistig fit zu sein?

Ich lade alle Interessierten zu einem spannenden Austausch über ein Thema ein, das wir beiseiteschieben, jedoch nicht aus unserem Leben kippen können. Auch U40er sind herzlich willkommen 😊 

Prozess orientiertes Coaching ist heute in aller Munde. NLP (NeuroLinguistisches Programieren) gehört zu den ältesten Prozess orientierten Methoden überhaupt. In vielen Bereichen von Coaching, Therapie, Werbung, Kommunikation und Ausbildung ist NLP schon so tief verwurzelt, so dass viele es gar nicht mehr wissen.

Als Coaching Methode ist NLP hoch effizient. Der Lösungsorientierte Ansatz nutzt die Ressourcen, die wir alle in uns haben und befähigt uns somit selbst, die Lösung unseres Problems zu sein.

Willst du wissen, wie NLP dein Leben in 5 Minuten verbessern kann? Komm vorbei! 

Lilian Schönbächler

Coach & Unternehmerin

Hypno-Coach NLPA, wingwave Coach 

Ausbilderin mit eid. FA